Pengetahuan Luar Ruang

Selalu ada keraguan, bagaimana saya bisa menjadi spesialis luar ruangan?Yah, perlu waktu untuk mengumpulkan pengalaman secara perlahan.Meski spesialis outdoor tidak bisa cepat, namun Anda bisa mempelajari beberapa ilmu outdoor hari demi hari, tahun demi tahun, yuk kita simak lho dari saat ini.

1. Jangan mengepalkan tangan saat mendaki/berburu

Tindakan kecil ini tanpa sadar akan membuat seluruh otot tubuh dalam keadaan setengah tegang, sehingga membuat kita lebih mudah lelah dan menguras tenaga fisik.Tangan Anda harus ditekuk secara alami, dan meskipun Anda memegang tongkat trekking, Anda tidak boleh menggunakan tenaga yang berlebihan.

2. Pasta gigi dapat digunakan sebagai obat

Kita selalu digigit nyamuk atau kepanasan dan pusing saat beraktivitas di luar ruangan.Apa yang harus kita lakukan jika tidak ada obat yang sesuai saat ini?Jangan abaikan peran pasta gigi saat ini.Karena pasta gigi mengandung bahan anti inflamasi tertentu, maka bila kita tidak memiliki obat, mengoleskan pasta gigi pada area yang terkena dapat menggantikan obat untuk sementara.

3. Kebanyakan orang tidak bisa bertahan

Banyak orang yang sangat antusias saat pertama kali melakukan kontak dengan alam terbuka, namun sangat sedikit orang yang bertahan pada akhirnya.Hukum klasik dua-delapan, 80% orang menyerah, 20% orang menaatinya, dan lingkaran luar ruangan tidak terkecuali.Jadi ketika Anda merasakan ketidaknyamanan fisik di luar ruangan, Anda dapat dengan berani memilih untuk menyerah.Menyerah bukanlah hal yang memalukan.Keamanan hidup selalu diutamakan.

4. Air lebih penting daripada makanan

Kebanyakan orang membawa lebih banyak makanan saat bepergian, namun Anda mungkin tidak menyadari bahwa jika Anda berada dalam bahaya di luar ruangan, air jauh lebih penting daripada makanan.Tanpa makanan, manusia bisa hidup lebih dari sepuluh hari.Tanpa air, manusia hanya bisa hidup.Tiga hari!Jadi saat Anda beraktivitas di luar ruangan, usahakan untuk menyiapkan air sebanyak mungkin.Tidak masalah jika Anda memiliki lebih sedikit makanan.Saat ini, kantong air berkapasitas besar yang nyaman sangatlah penting, dan dapat menyelamatkan hidup Anda di saat kritis.

5. Sebagian besar cedera terjadi saat menuruni gunung

Setelah mendaki gunung yang panjang dan melelahkan, Anda telah turun.Pada titik ini, kekuatan fisik Anda telah banyak terkuras, dan semangat Anda paling lemah, tetapi cedera paling mungkin terjadi pada tahap ini.Seperti cedera lutut dan jari kaki, seperti tidak sengaja menginjak udara atau terpeleset.Oleh karena itu, Anda harus lebih memperhatikan perlindungan diri saat turun gunung.